Sarawak berpotensi besar menjadi hab terapi hutan utama di Asia Tenggara! Dengan hutan hujan tropika yang kaya biodiversiti dan masyarakat yang hidup harmoni dengan alam, negeri ini sesuai untuk program forest therapy yang berasaskan sains dan budaya tempatan.
Menurut Dr. Keeren Sundara Rajoo dari UPMS, terapi hutan bukan sekadar berjalan di hutan — ia membantu menurunkan stres, menenangkan minda, dan meningkatkan kesihatan fizikal serta mental. Kajian menunjukkan aktiviti ini dapat menurunkan kadar denyutan jantung dan hormon stres (kortisol) secara semula jadi.
Sarawak juga boleh mencontohi kejayaan Jepun & Korea Selatan dalam membangunkan trek terapi hutan yang mampan. Melibatkan komuniti tempatan dan budaya pribumi akan menjadikan terapi ini unik dan autentik kepada Sarawak.
Inisiatif ini bukan sahaja menyokong kesihatan awam, tetapi juga membuka peluang ekonomi baharu kepada komuniti luar bandar — sambil memelihara alam semula jadi yang kita cintai.
Date of Input: 05/11/2025 |
Updated: 05/11/2025 | lanz
MEDIA SHARING
